加圧トレーニングは「血流を制限して行うトレーニング」という特性上、加圧インストラクターの資格を持った指導者からマンツーマンで受けることが原則となっております。

ですから、常に正しいフォームでトレーニングすることができ、自分が鍛えたい(引き締めたい)部分の種目をチョイスしてメニューを組むこともできます。
 

つまりオーダーメイドのトレーニングができるということです。
そしてやっぱり一番は、

「つらい時も傍で励ましてくれる」
という心強さが魅力ではないでしょうか？