普段の仕事終わりや家事などで『足のむくみ』を感じる女性は多いのではないでしょうか？

『むくみ』とは、体内の水分バランスが崩れて起こる状態を指し、医学的には『浮腫（ふしゅ）』と呼ばれます。
体内の水分の2/3は『細胞内液』に含まれる水分で、残りは『細胞外液』と呼ばれ細胞と細胞の間を満たしています。
この『細胞外液』が異常に増えた状態が『むくみ』であり、一番の原因は『血流の低下』です。
血液は細胞に栄養素や酸素が運び、代謝された二酸化炭素や老廃物を受け取って心臓に戻ってきますが、この時筋肉が動くことでポンプの役割を果たし、血流を促し心臓へ血液を戻します。
特に足は心臓から遠い位置にありますので、ふくらはぎの筋肉が動かないと、血流が低下し、下半身に水分が溜まり、『むくみ』になります。
デスクワークの方が夕方にむくみ原因はここにあります。
他には

『塩分の摂りすぎ』

『アルコールの摂りすぎ』

『月経周期』
『睡眠不足』

『運動不足』『ストレス』

なども『むくむ』原因ですが、これらが原因で起こるむくみは一過性のものです。
数日では治らない慢性的に起こるむくみには、大きな病気を抱えている可能性がありますので、医療機関に相談してみてください。

 

Plus+の『脚のむくみケアコース』は

1. 軽い『加圧トレーニング』を行い、血行を促進します。

2. 『整体』で経穴や経絡に沿って下肢全体の筋肉をほぐし、

3. 血液やリンパ液を心臓に向かって流します。

 

『加圧トレーニング』と『整体』の特徴を最大限活用した、

Plus+オリジナルコースです。

辛い『脚のむくみ』でお悩みの方を緩解へ導きます。

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『脚のむくみケアコース』​

30分　￥4,400(税込)
初診料￥1,000(税込)
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