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加圧トレーニング&整体スペースPlus+
『LOFE ・アーチサポート』の販売を始めました!
2026/8/22更新!『第8回『Plus+海練』を開催しました!』
2026/8/10更新!『『Plus+ランゼミ ~Forしまだ大井川マラソン~③』開催しました!』
2026/8/8更新!『第7回『Plus+海練』を行いました!』
フリーウェイトトレーニング

パワーラック
パワーラックは主に高重量を扱う筋力トレーニングを行う器具です。
加圧トレーニングに慣れてきた方や、筋肉をもっとつけたい、パワーアップしたい方に適した器具です。
トレーニング種目としては、ベンチプレスやスクワット、ラットプル等が安全に行えるような構造になっております。
加圧トレーニングとはまた違った筋力トレーニングを行うことができます。
もちろんパワーラックを使ってのトレーニング時には、トレーナーがマンツーマンでつき、トレーニングの補助もします。
*写真はイメージです
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