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​高負荷トレーニング

​パワーラック

パワーラックは主に高重量を扱う筋力トレーニングを行う器具です。

加圧トレーニングに慣れてきた方や、筋肉をもっとつけたい、パワーアップしたい方に適した器具です。

トレーニング種目としては、ベンチプレスやスクワット、ラットプル等が安全に行えるような構造になっております。

加圧トレーニングとはまた違った筋力トレーニングを行うことができます。

​もちろんパワーラックを使ってのトレーニング時には、トレーナーがマンツーマンでつき、トレーニングの補助もします。

​*写真はイメージです

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